Chiabowl!
God morgon! Idag kommer det ett riktigt bra svalkande frukost tips. Många mornar har startats nyttigt med chiapudding, yoghurt och en massa god topping. Att ha yoghurt till chiapuddingen var förvånansvärt gott, det blev lite andra smaker.
För två personer behöver du:
1 dl chiafrön
4 dl havremjölk som du vispar i lite i taget med chian
Några droppar vaniljextrakt
Blanda allt, låt stå i kylen över natten.
Toppa därefter med lite yoghurt, frukost, bära och nötter.
De ser fräscht ut :)